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咕噜妈育儿故事

11天前

『导致孩子不爱吃辅食的4大原因』

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常有妈妈们觉得宝宝不爱吃辅食,那造成宝宝不爱吃辅食的原因都有哪些呢?

1. 对奶的偏爱?或是大人造就的

之前一个案例,妈妈说宝宝只爱喝奶,不爱吃辅食怎么办?细问才知道原来每 3~4 小时一次 200ml 的奶,白天 12 小时就有差不多四次奶,大于 800ml 奶量。这还没算万一有夜奶呢,一岁后奶量随便超 1000ml。当然没有胃口一日三餐正常饮食。

2.真的会饿坏了吗? 饿了就吃是本能

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会等官方权威机构都建议妈妈尽可能母乳到两岁甚至更长时间。而一岁后,不管是母乳还是配方奶作为儿童的营养来源,已经逐渐退居二线,而正常饮食才要慢慢变成最重要的营养摄取来源。至于怕宝宝饿坏了就给奶粉的说法,饿了就吃是宝宝的本能。一岁后儿童奶制品摄入量大概 350 左右,其他一日三餐和大人一样正常饮食。

导致孩子不爱吃辅食的4大原因

3. 不吃东西就喝奶?其实是个恶性循环

常听到的妈妈烦恼之一,因为宝宝长期只喝奶,体重增长停滞。可以看出孩子已经出现严重挑食的情况,虽然配方奶粉会有一定弥补,但只能说这种弥补仅仅能维持孩子的基本生存。长远来看是无法避免营养不均衡甚至营养不良的问题。尽快让孩子接受食物,培养孩子有良好的饮食习惯,那么完全用不着配方奶粉,日常喝些鲜牛奶就可以。

4. 再唠叨母乳的好处

我们身边有不少人为了宝宝不好好吃辅食而断母乳喝配方奶粉,结果,宝宝吃母乳的时候还接受新鲜食物,断奶后直接绝食了。一岁内,母乳最好,毋庸置疑。一岁后呢?一岁以后的母乳能为孩子提供大脑发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸,孩子最好的“补脑”食物,而且母乳中的免疫球蛋白还在持续帮助宝宝提升免疫力。如果一岁后无法母乳喂养,那就可以喝鲜牛奶了,因为鲜奶中的钙和优质蛋白质已经足够满足孩子的需求,而其他的营养成分可以通过一日三餐正常饮食中获得。没有非要持续喝配方奶的理由哦。相信自己,相信孩子,快把吃的权利给回孩子吧!

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